Je suis nutritionniste, membre de l'Ordre des diététistes du Québec. Je suis aussi thérapeute. Je m'intéresse à la relation avec la nourriture depuis très longtemps. Je suis devenue nutritionniste parce que je voulais comprendre la grande question du poids corporel.
Mes recherches personnelles et mon travail sur moi m'ont amenée à découvrir la Psychothérapie Corporelle Intégrée (PCI). J'ai commencé à utiliser les outils de la PCI pour moi d'abord et j'ai ensuite découvert tout le potentiel de cette approche dans mon travail de nutritionniste J'utilise le modèle biopsychosensoriel développé par des membres du Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids (GROS) dont je fais partie. Mon approche est un amalgame de mes formations, de mes lectures, de mes échanges et de mes réflexions. C'est une approche personnelle qui me permet d'utiliser mes habiletés de thérapeute et de nutritionniste. Je déteste les régimes amaigrissants et je crois profondément dans la sagesse du corps, de l'âme et du cœur pour nous guider vers le mieux-être. |